FIT BODY | Trening całego ciała z obciążeniem | Ola Żelazo Ola Żelazo 27:25 4 years ago 117 695 Скачать Далее
JEDNOSTRONNY Trening całego ciała w domu z hantlami | Karolina Girvan Caroline Girvan 50:14 3 years ago 608 439 Скачать Далее
Robimy rzeźbę | Ćwiczenia z hantelkami | Dla kobiet 40+ | #Żelazny Wieczór #22 | Ola Żelazo Ola Żelazo 29:36 6 months ago 55 515 Скачать Далее
Trening z ciężarkami | Całe ciało | Licznik kalorii 🔥 20 min | #ŻelaznyWieczór #19 | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:43 6 months ago 24 019 Скачать Далее
Trening na całe ciało | NA STOJĄCO | Odchudzanie i wzmacnianie |#ŻelaznyPoranek #198 | Ola Żelazo Ola Żelazo 14:13 1 year ago 57 853 Скачать Далее
Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo Ola Żelazo 17:27 8 months ago 83 256 Скачать Далее
Trening z hantlami 🏋️ | ⏱️ 14 minut | Spalanie i modelowanie | #ŻelaznyPoranek #147 | Ola Żelazo Ola Żelazo 14:04 2 years ago 50 261 Скачать Далее
Jogilates całe ciało | Kształtujemy uda, brzuch, pośladki, ramiona | #żelaznywieczór #31 |Ola Żelazo Ola Żelazo 36:42 3 months ago 44 960 Скачать Далее
Fuerte Fit Pilates | Wzmacnianie i rozciąganie całego ciała | #ŻelaznyPoranek #210 | Ola Żelazo Ola Żelazo 38:44 1 year ago 43 805 Скачать Далее
30-minutowy trening całego ciała z hantlami [trening siłowy] Juice & Toya 38:52 1 year ago 2 306 717 Скачать Далее
FULL BODY z ciężarkami 💪 | 20 minut ⏱️ | Trening całego ciała | #ŻelaznyPoranek #141 | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:06 2 years ago 23 062 Скачать Далее
Cardio pilates 💖 Trening całego ciała 👙 Bez podskoków | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:16 6 years ago 111 312 Скачать Далее
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stojąco | #ŻelaznyPoranek #232 | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:07 1 year ago 107 871 Скачать Далее
Pilates mocne i smukłe ciało | Rozgrzewka i rozciąganie | Ola Żelazo Ola Żelazo 37:48 3 years ago 109 611 Скачать Далее
Pilates z mini bands | Całe ciało | 30 minut | Ola Żelazo Ola Żelazo 31:58 3 years ago 63 595 Скачать Далее
🌺 Aloha PILATES FULL BODY | 40 minut ⏱️ | Pilates całe ciało | #WyzwanieAloha 🌺 | Ola Żelazo Ola Żelazo 41:20 2 years ago 54 295 Скачать Далее
PILATES z ciężarkami | 20 min ⏱️ | Trening z hantlami | #ŻelaznyPoranek #168 | Ola Żelazo Ola Żelazo 20:39 1 year ago 23 464 Скачать Далее
PILATES 🦋 Kształtuj ciało | Brzuch | Nogi | Ola Żelazo Ola Żelazo 27:17 5 years ago 81 862 Скачать Далее
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo Ola Żelazo 22:16 1 year ago 103 802 Скачать Далее
TRENING PŁONĄCE CIAŁO | trening całego ciała bez sprzętu, bez cardio | wyzwanie FIT WIOSNA! Codziennie fit 42:59 3 months ago 37 777 Скачать Далее